José Abellán, internista: "El ejercicio de fuerza previene la sarcopenia"

José Abellán, internista: "El ejercicio de fuerza previene la sarcopenia"

El internista José Abellán Alemán recuerda que caminar no basta: combinar ejercicio cardiovascular con fuerza ayuda a frenar la pérdida de masa muscular y protege la salud a partir de los 60...

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