Dormir desnudo en verano: cuándo ayuda a regular la temperatura y cuándo puede ser contraproducente para la salud

Prescindir del pijama puede facilitar la pérdida de calor cuando el dormitorio está demasiado caliente, pero no garantiza dormir mejor. Las corrientes de aire, la humedad del sudor y los cambios de temperatura durante la madrugada pueden hacer más aconse...

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