Mejorar la fuerza o la resistencia sin dañar las articulaciones: cómo aprovechar los beneficios de la natación, según un fisio

La natación es una buena forma de mejorar fuerza y resistencia pero, si no se realiza correctamente, no siempre es el deporte perfecto — Cómo prevenir las varices y mejorar la circulación en verano, según un cirujano: “Hay una clara tendencia familiar”...

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