Ni milagros, ni suplementos: una nutricionista indica qué alimentos ayudan a retrasar el envejecimiento de la piel

Frente al auge de las pastillas que buscan regenerar el colágeno, la nutricionista Paula Marrero recomienda priorizar nutrientes como los polifenoles y el omega-3 para combatir el estrés oxidativo — Una doctora explica cómo utilizar el spray nasal para que no empeore la congestión: “Están pensados p...

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