¿Qué controla realmente nuestro apetito: el hambre, el estrés o el hábito?

Saber distinguir entre hambre y apetito, y comprender las señales sensoriales que hay detrás de ellos, puede ayudarnos a tomar mejores decisiones sobre lo que comemos — Comer para vivir más y mejor: la obsesión por la longevidad y el rendimiento está cambiando nuestra alimentación...

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