Cuando la dopamina es buena: cómo usarla para motivarte a estudiar, salir y hacer ejercicio

Las redes sociales han convertido la dopamina en el villano de la salud mental, pero es el neurotransmisor imprescindible para cualquier cosa que valga la pena hacer — Reducir la tensión arterial o ganar fuerza: una entrenadora explica los beneficios de las sentadillas contra la pared...

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