Cómo evitar digestiones pesadas esta Navidad, según una nutricionista: “Saltarse una comida previa solo hace que ingiramos más cantidad”

Comer despacio, evitar bebidas gaseosas y limitar el alcohol son solo algunas de las medidas para evitar digestiones pesadas estos días — Cómo luchar contra las 'agujetas visuales', según un oftalmólogo: “El uso de pantallas produce muchas alteraciones”...

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