La falta de hidratación afecta a la memoria y concentración: las claves para combatirla en invierno

Una hidratación adecuada no solo contribuye al bienestar físico, sino que también protege la salud cerebral y ayuda a preservar la función cognitiva, particularmente a medida que se envejece: “La situación subóptima de hidratación no se nota de ninguna manera” — Cómo te avisa tu cuerpo cuando te fal...

Redirecting to full article...