Un fisioterapeuta explica por qué es posible ir al gimnasio y seguir siendo sedentario: “Caminar es insuficiente”

Aunque vayas al gimnasio tres veces por semana puede que sigas siendo, técnicamente, una persona sedentaria, porque todo depende de lo que hacemos el resto del día — Los hábitos de un fisio para estimular el nervio vago y pasar del estrés a la calma: “El cuerpo ya no se recupera igual”...

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