Samuel Martín, fisio, sobre llevar sujeciones al hacer ejercicio: “Todo apoyo que no sea el suyo vuelve al cuerpo tonto”

En cualquier gimnasio hay personas que llevan rodilleras, coderas y tobilleras de compresión como si fueran parte del uniforme, pero ¿de verdad las necesitan? — De la salud cardiovascular a los dolores de espalda: todos los beneficios de la sentadilla profunda, según una fisio...

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