“Limpiar, hidratar y proteger”: Un experto indica cómo lavarse el pelo en verano para que no quede seco y apagado

El verano castiga el cabello de forma acumulativa: no lo estropea en un día, sino con cada baño y cada exposición al sol, pero saber cómo lavarlo y cuidarlo puede ayudar a reducir los daños — Un entrenador explica por qué el ejercicio de fuerza es clave para la longevidad: “Debería ser obligatorio,...

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