¿Prefieres comer solo o en compañía? Una nutricionista explica sus efectos: “No se trata de elegir, sino de equilibrar”

Cada vez es más frecuente que la opción de comer a solas se convierta en una elección consciente que puede resultar reconfortante e incluso placentera — Cuál es la ración perfecta de frutos secos al día, según una dietista: “Todos se consideran de alta calidad nutricional”...

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