La psicóloga Alicia León explica cómo entender el miedo: “Es un signo de que nuestro organismo funciona como debe”

El miedo es una emoción que puede estar provocada por una enorme variedad de situaciones que difieren de una persona a otra, pero que podemos aprender a identificar y gestionar — Los trucos que no fallan a la psicóloga Elena Daprá para cumplir sus objetivos cada año: “Si no tiene fecha, no existe”...

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