Cómo mantener hábitos saludables más allá de enero, según una psicóloga: “No se sostienen con entusiasmo”

Consultamos con la profesional Elena Daprá cuáles son las claves para conseguir que los propósitos de año nuevo no sólo se cumplan, sino que se mantengan además en el tiempo — Los hábitos que nos ayudan a evitar las contracturas cervicales, según un fisio: “Puede haber pérdida de fuerza”...

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