¿Sirven las duchas frías antes de dormir para combatir el calor?

Si el calor impide dormir, la intuición dice que una ducha fría antes de acostarse debería resolver el problema, pero nuestro organismo no es tan simple — De las noches tropicales a las “infernales”: el calor no da tregua ni para dormir e impacta aún más en la salud...

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