Cómo te avisa tu cuerpo cuando te faltan nutrientes como hierro, magnesio o vitamina D

Aunque las deficiencias nutricionales graves son raras en nuestro contexto, ciertos nutrientes se escapan de nuestra dieta y su falta produce síntomas que debemos vigilar — ¿La “pereza” comienza en el cerebro? Los mecanismos que se esconden tras la apatía y la falta de motivación...

Redirecting to full article...