Los cambios que puedes aplicar en tu día a día y que ayudan a controlar la presión arterial

Muchas personas padecen hipertensión, o lo harán en el futuro, pero unos simples cambios en nuestros hábitos pueden ayudar a prevenir en parte este problema — Sin tiempo para caminar 10.000 pasos al día: el método japonés para hacer de los paseos un ejercicio más completo...

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