Con yogur, en una tarta o magdalenas: tres recetas para disfrutar de todos los nutrientes de los arándanos

Los arándanos son ricos en antocianina, un tipo de fenol compuesto que le otorga su característico color púrpura y unas propiedades muy interesantes — Platos de cuchara, salsas o guarniciones para varios días: los trucos para comer bien en enero si cocinas para uno...

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