“Podemos cambiar la percepción que tenemos de nosotros mismos”: cómo desarrollar la confianza propia

La falta de confianza en nosotros mismos nos puede impedir probar cosas nuevas o perseguir lo que queremos, pero nunca es demasiado tarde para cambiarlo — 'Friend bombing': la trampa de las nuevas amistades que pasan bruscamente de la intimidad e idealización al silencio...

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