Cuando hacer ejercicio se convierte en una adicción: “Es fácil ocultarlo porque estás tonificada y con un aspecto estupendo”

Llevarte al límite, entrenar a pesar de las lesiones y anteponer el gimnasio a la vida social son señales de que podrías tener una dependencia poco saludable del ejercicio — Hacerte amiga de tu psicólogo o compartirlo con tu entorno: ¿dónde están los límites en la relación con tu terapeuta?...

Redirecting to full article...