Cómo reducir de verdad tu tiempo usando el móvil: 11 consejos sencillos y realistas

¿Quieres pasar menos tiempo frente a la pantalla? Hemos preguntado a psicoterapeutas, profesores y especialistas cuáles son las formas prácticas (y factibles) de reducirlo En primera persona — He estado un mes sin usar el móvil por la calle y esto es lo que he visto al levantar la cabeza...

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