¿Soñar mucho nos deja más cansados? La relación entre los sueños intensos y el buen dormir

Los sueños vívidos, aunque no sean pesadillescos, pueden activar nuestro sistema nervioso y hacer que tengamos un descanso menos reparador — Las nueve cosas que debes chequear para saber qué falla en tu descanso...

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