¿Es cierto que es más sano comer antes de la una de la tarde?

Aunque no hay una hora universal perfecta para comer, sí conviene favorecer la regularidad y sincronizar bien el ciclo día y noche, buscando coherencia entre alimentación, sueño y actividad —Pregunta enviada por Luis Fuentes Consultas anteriores — ¿Qué efecto pueden tener fármacos como el Ozempic so...

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