El arte de desconectarse para volver a conectar

Entramos en el 2026 y, entre el brillo de las celebraciones y los brindis, hay un ruido que no siempre nos deja escuchar nuestros propios deseos: las notificaciones constantes. Si el balance de tu año incluye fatiga visual, falta de concentración o la sensación de que el tiempo se escapa entre scrol...

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