El arte de decir no sin sentir culpa

Por Marcela Rodríguez, psicóloga ¿Cuántas veces has dicho «sí» a un compromiso de fin de semana cuando lo único que tu cuerpo te pedía a gritos era quedarte en pijama viendo tu serie favorita? ¿Cuántas veces has aceptado una carga extra de trabajo o un favor incómodo solo por el temor a defraudar, a...

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