ALIMENTOS Y ESTRÉS

Lic. María Luisa Ticona Pardo NUTRICIONISTA-DIETISTA U.M.S.A cel. 69969618 Veamos como la alimentación puede influir en el estrés y la salud mental, destacando alimentos ricos en nutrientes que han demostrado tener efectos positivos en la reducción del estrés y la ansiedad. Alimentos que calman la m...

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