Las expertas en neurología Elena Urrestarazu y Beatriz Echeveste coinciden en que "la luz es clave para regular el sueño" y "conviene dormir en oscuridad"

Casi la mitad de los adultos en España no duerme bien y los trastornos del sueño afectan a 1 de cada 3 personas Los rumanos y los ucranianos se van de España ante el deterioro de las condiciones económicas para gran parte de los hogares La psicología dice que las personas que se enfadan fácilmente p...

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