El avance que aclara una de las mayores dudas sobre el café: por qué hasta 5 tazas al día pueden ser seguras y las bebidas energéticas siguen preocupando

Los resultados de la investigación se han publicado recientemente en 'Circulation' Los entrenadores coinciden: "Salir a caminar está muy bien a partir de los 60, pero los expertos recomiendan subir escaleras todos los días para mejorar la fuerza y la masa muscular"...

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