A partir de los 55 años: hay que comer un máximo de 2.500 calorías al día, que el 60% sean hidratos de carbono, menos del 30% grasas y el 15% proteínas

A partir de los 55 años: hay que comer un máximo de 2.500 calorías al día, que el 60% sean hidratos de carbono, menos del 30% grasas y el 15% proteínas

Una dieta por debajo de las 1.500 kcal diarias puede conllevar un riesgo muy elevado de desnutrición en mayores Pablo Vial, médico especialista en enfermedades infecciosas: "Realmente no contamos con un protocolo establecido para las personas que han estado expuestas" Los entrenadores coinciden en l...

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