Nuria Roure, psicóloga experta en sueño: "Roncar de forma puntual no tiene por qué indicar un problema, pero cuando el ronquido es frecuente, intenso o intermitente es una señal"

La falta de energía, el mal humor o los fallos de memoria pueden tener su origen en este problema del sueño Antonio Escribano, endocrino: "Durante el ayuno intermitente el cuerpo pierde grasa, pero va aprendiendo que está largos periodos sin comer"...

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