Si quieres vivir una vida más feliz a los 60 años y más, empieza a decir hola a este hábito: "Aumenta la esperanza de vida saludable"

Se trata de una recomendación que se ha viralizado rápidamente gracias a las redes sociales, en concreto de Instagram Salir a caminar está bien a partir de los 40, pero los expertos recomiendan este entrenamiento para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas en las mujeres...

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