Ni caminar ni bicicleta estática: el ejercicio para cuidar el corazón, mejorar la circulación y reducir el colesterol en sangre

Dedicar 7 minutos al día a esta actividad reduce casi un 60% el riesgo de sufrir problemas cardíacos La psicología sugiere que las personas que nacieron en la década de 1960 y 1970 no son más resilientes gracias a una mejor crianza, sino que tuvieron que aprender a lidiar con la soledad...

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