Lucía Aguado, entrenadora personal: "Por cada grado centígrado que aumenta tu temperatura corporal, tu frecuencia cardíaca aumenta de 7 hasta 18 latidos por minuto"

El calor agota antes tus reservas de energía y provoca fatiga repentina. Te contamos cómo adaptar tu rutina Los expertos en psicología coinciden: las personas que olvidan el nombre de alguien al poco rato de conocerle no es por falta de interés, sino que presentan un alto nivel de empatía El aval de...

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