Lo confirma la ciencia: una prueba física de menos de 10 minutos identifica a mayores con cáncer con un mayor riesgo de mortalidad al cabo de un año

Los resultados de la investigación se han publicado recientemente en 'The Journals of Gerontology: Series A' Álvaro Puche, entrenador: "Salir a caminar a partir de los 60 está bien, pero es mucho más eficaz hacer 10 sentadillas, 12 elevaciones de talones y 2 ejercicios más"...

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