Nuria Roure, psicóloga experta en sueño: "Mucha gente a partir de los 45 años siente que su sueño le aparece antes y que se despiertan mucho antes. Esto es una cuestión de nuestro ritmo circadiano"

Nuria Roure, psicóloga experta en sueño: "Mucha gente a partir de los 45 años siente que su sueño le aparece antes y que se despiertan mucho antes. Esto es una cuestión de nuestro ritmo circadiano"

La experta sugiere adaptar la rutina de sueño a nuestra edad para que el descanso sea realmente reparador Estados Unidos interviene los pagos de queroseno venezolano y obliga a aerolíneas y navieras a pagar directamente a su Tesoro...

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