Los expertos en envejecimiento coinciden: el deterioro funcional comienza una década antes en Brasil que en Europa

Los resultados de la investigación se han publicado recientemente en 'PLOS One' Álvaro Puche, entrenador: "Salir a caminar a partir de los 60 está bien, pero es mucho más eficaz hacer 10 sentadillas, 12 elevaciones de talones y 2 ejercicios más"...

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