Expertos en longevidad coinciden: "Las personas que viven más años no hacen nunca ejercicio, sino que simplemente caminan"

Se trata de una extraordinaria conclusión de Dan Buettner sobre las zonas azules del planeta, o lo que es lo mismo, las más longevas del mundo Los entrenadores coinciden: "Salir a caminar a partir de los 50 años está bien, pero solo funciona si lo haces con pesas en las manos"...

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