Un nutricionista explica por qué engordas en Navidad y cómo evitarlo: "Nos hartamos de..."

Se trata de una advertencia que se ha viralizado rápidamente gracias a las redes sociales y los creadores de contenido Salir a caminar en vez de ir al gimnasio está muy bien, pero solo funciona si la caminata es de al menos 30 minutos seguidos, sin pausas y a un ritmo de unos 5 km/h Adiós a la flaci...

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