La dieta de la longevidad: qué comer después de los 65 años para mantenerse saludable

Expertos recomiendan más proteína, como carne y huevos, sin abandonar la base de la dieta mediterránea Arthur C. Brooks, catedrático de Harvard: "Las personas más felices hacen estas 4 cosas todos los días" La psicología sugiere que las personas que nacieron en la década de 1960 y 1970 no son más re...

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