Adiós a la mantequilla, la margarina y la grasa de palma en la bollería: el hallazgo que propone una alternativa más saludable y ha sorprendido a los expertos

El descubrimiento se ha publicado recientemente en la revista 'Food Hydrocolloids' Los entrenadores coinciden: "A partir de los 60 años, no es suficiente con salir a caminar todos los días. Hay que entrenar con cargas, pesos o resistencias, siempre de modo muy progresivo y segura"...

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