"Me he cargado el metabolismo": dos nutricionistas coinciden en que el 'efecto yoyó' en las dietas no tiene evidencia científica sólida

El miedo a recuperar el peso perdido puede ser más dañino, ya que añade culpa, fatalismo y lleva al abandono La psicología sugiere que las personas que colocan la silla debajo de la mesa después de levantarse no son solo más ordenadas, sino que tienen una atención plena social La psicología sugiere...

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