Pablo Ojeda, nutricionista: "Si tuviera que elegir una semilla para una mujer de 45 a 60 años serían estas sin duda. Yo las tomo casi siempre igual: un puñado sobre el yogur o en ensalada"

Pablo Ojeda, nutricionista: "Si tuviera que elegir una semilla para una mujer de 45 a 60 años serían estas sin duda. Yo las tomo casi siempre igual: un puñado sobre el yogur o en ensalada"

Las semillas de calabaza son ricas en magnesio y zinc, que ayudan con el estrés, el sueño y el sistema inmune Un podólogo advierte de los peores calzados para la fascitis plantar: "Deja de utilizarlas, no valen para nada"...

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