Si no puedes parar de dar vueltas en la cama, los expertos aconsejan este sencillo ejercicio que puedes hacer en solo dos minutos para evitarlo

La meditación diaria puede llegar a marcar la diferencia de forma notable Cuántas calorías se queman andando: esta es la velocidad a la que deberías hacerlo para observar resultados Vladimir Lupenko (CEO de Impress): "En un año abriremos una veintena de clínicas y planteamos entrar en países como...
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