Álvaro Pascual, neurólogo: "Hay tres cosas esenciales para tener un cerebro sano: dormir, tener nuevos retos y, sobre todo, mantenernos conectados"

Un cerebro sano se define por su plasticidad y resiliencia para sobrellevar imprevistos y procesar la información La psicología sugiere que las personas que siempre guardan recuerdos de la infancia de sus hijos no lo hacen solo por nostalgia, sino que están usando una herramienta de regulación del e...

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