Los expertos en psicología coinciden: las personas que siempre usan reloj para hacer deporte en vez de mirar el cronómetro en el móvil no están anticuadas, sino que quieren controlar el tiempo sin distracciones

Se trata de una tendencia cada vez más extendida en España, al menos entre la población joven, que ha crecido de la mano con la tecnología Álvaro Puche, entrenador: "Salir a caminar a partir de los 60 está bien, pero es mucho más eficaz hacer 10 sentadillas, 12 elevaciones de talones y 2 ejercicios...

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