La psicología sugiere que las personas que sufren una sobrecarga de cuidados no solo pueden sentirse agotadas, sino que también pueden tener un mayor riesgo de ansiedad y depresión

Se trata de una tendencia cada vez más habitual en nuestro país, especialmente entre la población joven Javier Muñoz, fisioterapeuta: "Salir a caminar permite tener más claridad a la hora de pensar y ayuda a gestionar mejor el estrés"...

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