Los expertos en sueño coinciden: "Recuperar horarios estables tras el verano es clave y la falta de sueño puede repercutir directamente en el comportamiento"

También inciden en las consecuencias en la atención y el aprendizaje Los entrenadores se ponen de acuerdo: "Salir a caminar 5 días a la semana, de lunes a viernes, se traduce como una pérdida de 78.000 calorías al año"...

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