La psicología sugiere que las personas que sufren el impacto de un accidente trágico no solo pueden sentir angustia, sino que también pueden experimentar cambios en su bienestar psicológico

Es algo que a menudo pasa desapercibido, pero realmente es más importante de lo que nos creemos José Antonio Pérez, catedrático de ejercicio físico: "Salir a caminar 10.000 pasos al día o andar 30 minutos está bien, pero si el objetivo es perder peso, debemos hacer ejercicios de fuerza"...

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