Sofía (28), nutricionista, sobre los propósitos de año nuevo: "No se puede pasar de 0 a 100 de la noche a la mañana"

La experta da las claves para no desviarse del camino. "Un objetivo mal planteado es un fracaso anticipado", advierte. Más información: Sergio, creador de una app que "revoluciona" el fútbol base y apoyada por Juan Roig: "Dijeron que íbamos a matar el deporte"...

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