Nuria es autónoma y psicóloga desde hace más de 20 años: "Con una siesta corta de 15 a 20 minutos es suficiente"

La psicóloga y especialista en sueño e insomnio Nuria Roure, explica los detalles que se esconden detrás de la siesta perfecta. Te puede interesar: Víctor Küppers, experto en psicología positiva y su consejo sobre cómo ser feliz: "Lo que necesitamos es oxitocina"...

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